Técnicas de ascenso en bicicleta VIII

Es importante empezar la subida suave y luego ir apretando en función de nuestras sensaciones, tampoco hay que engancharse en un momento de gran euforia, ya que esto precede al agotamiento.

Hay que marcarse un ritmo realista y dejar irse a nuestros compañeros si su ritmo nos castiga en exceso.

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